Governo do Distrito Federal
Governo do Distrito Federal
15/08/19 às 16h24 - Atualizado em 30/10/19 às 17h36

Biblioteca Pública de Brasília oferece oficina de meditação

COMPARTILHAR

Após o sucesso do “Roda de Choro” que acontece sempre na última sexta-feira do mês, a Biblioteca Pública de Brasília (BPB) incorporou mais um projeto gratuito para a comunidade. O curso “Meditação e Inteligência Emocional” que será lançado no dia 04 de setembro às 17 horas, entra na agenda semanal do espaço nas primeiras quartas-feiras do mês, para usuários, servidores e comunidade em geral.

 

O projeto gratuito, idealizado pela BPB em parceria com o Centro de Estudos do Autoconhecimento, conta com profissionais voluntários para a realização das aulas, com uma metodologia de ensino baseada nas técnicas de meditação “Zen e Zazen” , que demonstra de forma teórica e prática da cultura da meditação.

 

Além das noções de meditação integral e inteligência emocional, as aulas vão auxiliar o público a compreender as impressões humanas, como assertividade e empatia. A técnica utilizada na oficina consiste em compreender os eixos do homem, conectando o cérebro, a mente e o coração com a prática do relaxamento.

 

Para uma das coordenadoras do projeto da Biblioteca Pública de Brasília, Sheila Gualberto, o curso será uma ótima oportunidade de interagir com a comunidade e divulgar o acervo disponível na biblioteca nas áreas de meditação e autoconhecimento. “A oficina de meditação está diretamente ligada ao acervo da biblioteca, que conta com um grande número de obras acerca do tema. Aqui o aluno inscrito no curso também poderá se aprofundar no assunto através das obras literárias”, conta.

 

O curso tem número de vagas limitadas a 40 pessoas, mediante inscrição prévia por telefone e e-mail.

 

Serviço:

 

Oficina de Meditação Inteligência Emocional
Vagas limitadas – 40 pessoas por turma.
Data: 04 de setembro, às 17 horas.
Local: Biblioteca Pública de Brasília – 312/313 sul, Brasília, Asa Sul.
Inscrições
Telefone: (61)9 8188-2080 ou pelo e-mail autoconhecimento.df@gmail.com
Curso Gratuito